radiotalk.jpサンデーＨＯＵちゃん11/12号
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
かなり冷え込んだ日曜朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
Radiotalkアップしました
第２日曜日は
鍼灸に関するお話を雑多取り交ぜた内容の
「レッツはり灸」
今回は「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」について
話してみました
今朝はかなりの寒さでありまして、
早朝ウォーキングでは、
いよいよ手袋着用していきました
考えて見ましたら、
先週頭に９月並みの気温の高さであり、
今朝は１２月並みの気温の低さということで、
この一週間余りで３か月くらい季節を行ったり来たり
を体感したことになります
体調管理云々言ってられるレベルではなく、
そりゃあ体もおかしくなるわけであります
これから再び夏日の暑さはないと思いますが、
その代わりに
日一日と寒さ増して来ますので、
師走を前に体調崩さぬよう気を付けて行きましょう
ところで、
肘関節は連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
今回はテニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
をアップしました
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
ということで今回は咳やのどの痛み倦怠感などに良いとされます
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
ではでは、
今週も張り切っていきましょう
今週は通常通りの診療時間となっております。
※来週２３日(祝木)は休診日となっております。
診療時間 9:00～18：00
休診日 水・祝日
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