閑話休題６５９

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「ほーちゃん」

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

本日も気持ちの良い秋空となりそうであります

そして本日も検温チェックＯＫであります

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

こちら清瀬の方は

連日秋晴れの好天続きとなっておりますが、

場所によりましては急な荒れた天気に

見舞われたりということもあったようであります

とはいえ、

秋の季節と言いながらも、

やはり一昔前の秋とは違っておりまして、

今の時期を例えるならば

夏と冬をミックスしたような季節といった

感じでありましょうか。

この調子で年月を経た先は、

日本の春夏秋冬の四季も今は昔、

夏冬の二季が当たり前の国に

なっているやもしれません

そうなれば秋の味覚と言われる食材も、

もしかしたら別の季節の食材と

入れ替わっているのかもしれません

間もなく１０月も終わりとなりますが、

これまでのような感覚で季節に向き合っていると、

体調を崩してしまうような激しい寒暖座でありますので、

無理せず健康第一にて過ごしていきましょう

ところで、

肘関節は連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

今回はテニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

をアップしました

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

ということで今回は咳やのどの痛み倦怠感などに良いとされます

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

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