閑話休題６４３
おはようございます（‐＾▽＾‐）
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「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
雲に覆われた朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
昨日は今年一番であろう蒸し暑さでして、
そのまま暑さ継続して夜は今年初の熱帯夜に
なったようであります
今朝は一瞬ポツリと雨が降ったり、
少し日差しが出たりと
不安定な陽気となっております
また昨日ほどではありませんが、
引き続きの蒸し暑さでありますので、
熱中症対策はしっかりとしておきましょう
夏本番を前にして、
既に体にバテがきている方を
多く見受けるようになりました
この時期は体に水分をため込みやすくなっておりますので、
出来れば無理のない程度に運動や体を動かすことをして、
ひと汗かいておくのも良いかと思います
また冷たいものを摂り過ぎますと、
胃腸の調子も落ち、
体の芯の冷えなどにより
体の慢性的な倦怠感もたらしやすくなります
冷えは万病のもととも言いますので、
こちらも注意しておきましょう
ところで、
本格的な夏を前に、
一年で一番過ごしにくいとされる
梅雨の時期がやってきます
この時期は
「だるい」「体が重い」「憂鬱な気分」
といった体の不調
いわゆる「梅雨だる」に陥りやすくなります
ということで、
原因の良く分からない体の不調や慢性的な疲労感を
取るのに役立つ
をアップしました
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
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