閑話休題６４１
おはようございます（‐＾▽＾‐）
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「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
そして本日も検温チェックＯＫであります
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「どうさん」
いよいよ関東甲信越も梅雨入りとなりました
早速今朝も梅雨らしい雨降りの始まりでありまして、
これから大体一か月くらいでありましょうか、
ジメジメした日々とのお付き合いとなりそうです
本当にこの時期は何するでもなくても
常に体が重怠く感じますし、
体もむくみやすく、
薄着すれば肌寒く
重ね着すればじっとり汗ばむと
服装の選択にも困りますし、
食料品も日持ちしづらいですし、
とにかく色々と面倒なことが多い季節でもあります
こうした時は、
夜は簡単にシャワーで済まさず、
しっかりと湯船
に浸かって血行を良くし、
水の浮力で一日重力に晒された筋肉を
緩めてあげましょう
ところで、
本格的な夏を前に、
一年で一番過ごしにくいとされる
梅雨の時期がやってきます
この時期は
「だるい」「体が重い」「憂鬱な気分」
といった体の不調
いわゆる「梅雨だる」に陥りやすくなります
ということで、
原因の良く分からない体の不調や慢性的な疲労感を
取るのに役立つ
をアップしました
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
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「しゅん君」
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