一鍼不乱に一灸入魂！ その５８０
おはようございます（‐＾▽＾‐）
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「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
雲に覆われた朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
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「どうさん」
今日から５月突入であります
月初めはスカッと行きたいところでありますが、
どうもスッキリしない空模様での始まりとなりました
現在ゴールデンウイーク期間中と言いましても、
今日明日は本来平日でありまして、
つなげて休む方もおられれば
今日明日は会社へ行かれる方も
おられるかと思います
そしてサービス業の方は
逆に連日出社でありましょうし、
人様々なゴールデンウイークの過ごし方
となっていることでありましょう
何にせよ、
年度末から新年度の疲れが
出て来るのもこの時期でありますので、
体調を崩さぬように
気を付けていきましょう
新年度を迎え、
新天地にて頑張っている方も
多いかと思います
慣れぬ環境で、
つい最初から身の丈以上に頑張り過ぎて
しまうこともあるかと思います
そうしているうちにじわじわと
蓄積した疲労が溜まり、
気づけばそれが慢性化し
いわゆる「五月病」にもなりかねません
ということで、
慢性的な 体の不調や、疲労感を取るのに役立つ
をアップしました
スギからヒノキへと変わりましたが、
まだ暫く続きそうな花粉対策に
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
という中本編へ(・ω・)/
五感いわゆる視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚
と言われる感覚があります。
どれも実態はないものですが、
どれも人が生きる上でとても大切なものであり、
一つでも障害が起きたりしただけで
日常生活に支障をきたしてしまいます。
最近ではコロナ感染により、
その後遺症で味覚や嗅覚の障害が出たという
ケースを耳にしたこともあるかと思います。
その五感でありますが、
特に鍼灸において必要不可欠なものが
触覚であります。
言うなれば皮膚から伝わる感覚情報であります。
例えば鍼を打つ際、
まず最初に打つ場所を決めるのは
指先から伝わる情報をもとにします。
私の場合は右手で鍼を打ちますので、
感覚情報を得るのは左手となり、
その中の人差し指の指先からの
情報をもとに打つ場所を決定しております。
この人差し指の感覚と、
受け手の患者さんの思っているところが合致し、
そこが俗に言います「ツボ」となります。
そして刺鍼した後、
いわゆる「響き」といった反応が現れ、
痛みや辛さの変幻といった変化が起こります。
ですから、
この指先からの触覚が鈍りますと、
なかなか良いツボに当たらず、
症状の改善に繋がらないことがあります。
ですから、
スポーツ選手が日々肉体を鍛錬するように、
鍼灸を行う上で、
常に感覚というものを
鍛錬しておく必要があります。
しかしながら、
筋肉を鍛えるように
感覚を鍛える器具というものはありません。
では鍛錬するにはどうすれば良いのか。
私流となりますが、
感覚を鍛えるには
「気づき」というものが必要となります。
常に自身の周りにアンテナを張り、
五感を使う意識をすることであります。
例えば最近、
早朝に道の掃き掃除をしているのですが、
掃除をするようになってから
道に捨てられたゴミに注意を払うようになり、
自然と落ちたゴミに気づきやすくなってきます。
或いは森の中で耳を澄まし、
近くだけでなく遠くの音にも耳を傾け、
空を見上げて雲の変化や
日の出の時間が変わって行く様子、
ルーティンで体を動かしながら自身の
今日の調子を確認したりといったことなど、
気づきを得る場所は至る所に存在します。
また便利なの世の中になり過ぎますと、
自分の感覚を使う機会が減り、
どうしても物事に鈍感となってしまいます。
人を思いやる気持ちというのも、
日頃から感覚を鍛えていませんと
相手の変化に気づいてあげられなかったり
ということもあります。
もっと人の五感、
感覚というものを疎かにせず、
どんどん使ってあげることが、
もしかしましたら
生きやすい世の中に繋がって
行くのかもしれませんね
すべて世の中の諸道、
近道というものなし
無駄なきをこそ善とすべし
(歌人 大隈言道)
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