閑話休題６３７

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「ほーちゃん」

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

雲一つない青空広がる朝であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

連日の好天に恵まれ、

気持ちの良い朝のスタートとなりました

そして明日から巷では

ゴールデンウイークのスタートとなります

連休中の天気予報には

いささか不安もありましょうが、

何せ４年ぶりに何の行動制限もない

大型連休ということで、

期待も大きいのではないでしょうか

これまで抑えてきたものを

一気に弾けさせたい気持ちもあるかと思いますが、

やはりここは４年ぶり、

しかもコロナ禍、

そしてリモートで在宅勤務や授業など、

巣ごもり慣れした体は、

以前と比べ確実に筋力は落ちております

ですから、

コロナ禍以前のイメージで行動してしまいますと、

思わぬ怪我やアクシデントにも繋がりかねません

無事健康であってこその

楽しいゴールデンウイークでありますので、

今年は自分の心身の声にキチンと耳を傾け、

少しでも嫌な予感を感じたら

そこから先に一歩は控えるようにしておきましょう

では、

楽しい連休をお過ごしください

新年度を迎え、

新天地にて頑張っている方も

多いかと思います

慣れぬ環境で、

つい最初から身の丈以上に頑張り過ぎて

しまうこともあるかと思います

そうしているうちにじわじわと

蓄積した疲労が溜まり、

気づけばそれが慢性化し

いわゆる「五月病」にもなりかねません

ということで、

慢性的な 体の不調や、疲労感を取るのに役立つ

「五月病対策のツボ」

をアップしました

スギからヒノキへと変わりましたが、

まだ暫く続きそうな花粉対策に

「花粉症対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

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