週末追記６３０
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
本日は晴天なりとなりそうな土曜朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
朝晩の寒さはあるものの、
以前のような厳しさは
段々と和らいできているようでして、
今朝の掃除も動いているうちに
少し汗ばんできました
季節の変わり目にて、
寒暖差もかなり大きくなっていますので、
体調には気を付けていきましょう
ところで
立春に近づいてきますと、
毎年忘れずにやって来るのが「スギ花粉
」
今年の予測では過去１０年で最大の飛散量と
なっております
ということで今年も
をアップしました
また昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
その他にも
新型コロナウイルス感染症対策として
関連としまして
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
という週末の中、
お話を少々
医食同源〈いしょくどうげん）・・・
病気の治療も普段の食事も、ともに人間の生命を養い
健康を維持するためのもので、その源は同じであるとする考え方。
(スーパー大辞林より)
人それぞれ内容や回数や時間は異なれど、
余程のここがない限り、
毎日必ず行うことの一つに食事があります。
生まれてから死ぬまで
何かしらを口にし、
生きる糧として
栄養分を吸収した後、
残ったものは排泄する。
人々はそうしたことに対し、
何の疑問も持たず、
ひたすら飽きることなく
続けている訳であります。
人にとって、
食というものは、
切っても切り離せない存在でありながら、
時に軽視されてしまうことも
しばしばであります。
忙しさで時間が取れないとか、
金銭的に厳しいとか、
好き嫌いの問題とか、
ダイエット中であるとかなど・・・。
食事というのは、
栄養を摂り生命活動を維持することだけでなく、
「食文化」という言葉もありますように、
「楽しむ」「喜ぶ」「感動する」
といったように人生の生きがいとなる
一面も持ち合わせております。
例えばその土地でしか食べれれない食事とか、
その日一日何かを頑張って、
その対価として自分へのご褒美として買った
スイーツのひと口目とか、
或いは家族や親しい仲間と囲んで
楽しく会話しながら食べるなんていうのも
その類でありましょうか。
つまり、
人が思う食事とは
単にお腹を満たすだけでなく、
日々の生活に満足や喜びをもたらし、
気持ちを満たしてくれる
とても素晴らしいものであるという
ことであります。
そう考えますと、
昨今急に出てきたワードに
「コオロギ食」
なんてものもは、
果たして人々の何を満たすのでありましょうか。
そこに人としての生きがい、
明日への糧を見いだせるのでありましょうか。
「医食同源」という言葉もありますように、
食事は人々の健康に欠かせないものであります。
健康とは体だけでなく心も健康でなければなりません。
食糧問題云々という話は勿論あるでしょうが、
腹は満たしても、
心が満たされない食事を推し進めることは、
人が生きる上で果たして良いものなのか
疑問に思う次第であります
寒くて首をすくめながら歩いても
ココロにはいつも太陽を
みなさんにいつも
笑顔がそばにありますように
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