閑話休題６１３
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
放射冷却で冷え込んだ朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
昨日に引き続き、
今朝も絶好の秋晴れとなりましたが、
その分気温はグッと下がってきました
日中との寒暖差が大きくなってきておりますので、
その時に応じた服装で調節したりして、
体調を崩さぬようにしましょう
そうした中、
ようやくここに来まして
秋らしい陽気を感じるようになってきました
ウォーキング途中のイチョウの木には銀杏が実り、
木によっては落葉も始まっております
ここ数年のコロナ禍で、
季節を感じることなく過ごされた方も、
今年は久しぶりに秋の季節を感じてみては
如何でありましょうか
ところで
秋分を過ぎますと、
いよいよ夜の方が長い季節となってきます
また朝晩と日中の寒暖差ある季節の変わり目、
夏の疲れも出てくる頃でもあります
そんな中慢性的に、
「疲れが抜けない」
「気分が落ち込む
」
「倦怠感が常にある
」
などといった症状を抱えたりはしていませんか？
これは日照時間の減少などに伴う
季節性の「秋うつ」
ということも考えられます
ということで今回は、
をアップしました
また現代社会では、偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
その他にも
新型コロナウイルス感染症対策として
関連としまして
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
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