閑話休題６１２

おはようございます（‐＾▽＾‐）

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「ほーちゃん」

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

雨降りの朝であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

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「どうさん」

今朝は肌寒さを伴う雨模様でありまして、

予報では晴れとも言われておりましたが、

どうもスッキリしない天気となりそうであります

今月も気づけば半分に差し掛かり、

やはり昼間の時間が短くなるこの時期は、

一日が本当に早く感じられますね

世の中は相変わらず

落ち着きない緊張感と閉塞感ばかりでありますが、

こうした時に限って、

ネットサーフィンしているうちに

人は何故かネガティブなものを求めがちになります。

そして、

どうしてか人は

満足感よりも常に不満を抱いている方が

安心するという不思議な動物であります。

満足は自分が抱くものであり、

不満は誰かが抱かせたものであると考えれば、

他人任せの不満の方が楽なのかもしれません。

唯そのまま不満の沼にハマったままでは、

その先一歩進むことが出来ず、

気づけば取り残されたりということも

あるかもしれません。

やはり人生は程々で行くのが

一番のような気がしますね

ところで

秋分を過ぎますと、

いよいよ夜の方が長い季節となってきます

また朝晩と日中の寒暖差ある季節の変わり目、

夏の疲れも出てくる頃でもあります

そんな中慢性的に、

「疲れが抜けない」

「気分が落ち込む」

「倦怠感が常にある」
 

などといった症状を抱えたりはしていませんか？

これは日照時間の減少などに伴う

季節性の「秋うつ」

ということも考えられます

ということで今回は、

「秋うつ対策のツボ」

をアップしました

また現代社会では、偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

その他にも

新型コロナウイルス感染症対策として

「免疫力を上げるツボ」

関連としまして

「マスク疲れ対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

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「しゅん君」

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