週末追記６１２

おはようございます（‐＾▽＾‐）

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「ほーちゃん」

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

昨日の雨も上がったようであります

そして本日も検温チェックＯＫであります

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「どうさん」

昨日は冬を思わす寒さでありまして、

施術ベッドには電気式毛布を、

そしてエアコンは暖房を入れることとなりました

確か今週初めは冷房を入れておりましたので、

季節は夏から秋を飛ばして冬になったような

激しい寒暖差の一週間でありました

そしてまた来週は気温３０度になる日もあるようですので、

ホントに厳しい気候続きでありますね

ところで

秋分を過ぎますと、

いよいよ夜の方が長い季節となってきます

また朝晩と日中の寒暖差ある季節の変わり目、

夏の疲れも出てくる頃でもあります

そんな中慢性的に、

「疲れが抜けない」

「気分が落ち込む」

「倦怠感が常にある」
 

などといった症状を抱えたりはしていませんか？

これは日照時間の減少などに伴う

季節性の「秋うつ」

ということも考えられます

ということで今回は、

「秋うつ対策のツボ」

をアップしました

また現代社会では、偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

その他にも

新型コロナウイルス感染症対策として

「免疫力を上げるツボ」

関連としまして

「マスク疲れ対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

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「しゅん君」

という週末の中、

お話を少々

独立独歩・・・独立して他から支配を受けずに

自分の思う通りにやること。

(スーパー大辞林より)

コロナ禍・ロシアウクライナ戦争・大規模災害・

異常気象・光熱費の高騰・インフレ物価高など、

先の読めない昨今でありまして、

今は順調と思われるものでさえ、

今後も安泰とは言えぬご時世であります。

ですから、

かつてのように親方日の丸ではありませんが、

大きな船に一緒に乗っかってさえいれば

安心という時代も今は昔でありまして、

もはや他力本願だけでは生きられぬというのが

世の中の風潮であります。

だからと言って、

今や普通に言われるようになってしまった

自己責任でどうにかしろというのも、

この混沌とした世の中では

余りに酷なことであります。

だからといって、

全てを他人のせい

世の中のせいにしていてばかりいては、

自分自身は何も変わることは出来ません。

ですから、

今は責任転嫁でもなく、

自己責任でもなく、

今必要なのは独り立ちではないでしょうか。

他人の意見に振り回されたり、

自分の世界だけで凝り固まるのではなく、

自分の足で立ち、

歩みは様々なれど、

自分の人生は一度きりの人生です。

「独立独歩」

自分の足で立ち

自分の足で歩んでいきましょう

寒くて首をすくめながら歩いても

ココロにはいつも太陽を

みなさんにいつも

笑顔がそばにありますように

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