閑話休題６１０
おはようございます（‐＾▽＾‐）
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「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
薄曇りの朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
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「どうさん」
早朝は雲がかっておりましたが、
時間と共に青空広がり、
気持ちの良い秋晴れとなっております
今日で９月も終わるとともに、
上半期最終日でもあります
特に会社勤めの方は今週締めということで、
かなりタイトな一週間だったと思います
疲れもかなり溜まっていることと思われますので、
今度の週末はゆっくりできるのならば、
各々の秋を満喫しながらリフレッシュされるのも
良いのではないでしょうか
今年もいよいよ残すところ1/4となりました
良い締めくくりに向けて、
年の瀬でバタバタせぬよう
今からコツコツと物事は進めておきましょう
ところで
秋分を過ぎますと、
いよいよ夜の方が長い季節となってきます
また朝晩と日中の寒暖差ある季節の変わり目、
夏の疲れも出てくる頃でもあります
そんな中慢性的に、
「疲れが抜けない
」
「気分が落ち込む
」
「倦怠感が常にある
」
などといった症状を抱えたりはしていませんか？
これは日照時間の減少などに伴う
季節性の「秋うつ」
ということも考えられます
ということで今回は、
をアップしました
また現代社会では、偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
その他にも
新型コロナウイルス感染症対策として
関連としまして
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
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「しゅん君」
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