一鍼不乱に一灸入魂！ その５４５

おはようございます（‐＾▽＾‐）

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「ほーちゃん」

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

雲の向こうで光差す朝であります壁 |д･)

そして本日も検温チェックＯＫであります

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「どうさん」

朝のうちは雲も多く、

早朝ウォーキング途中で小雨が降ったりと、

不安定な天気の週初めとなっております

現在は青空も覗いておりますが、

万が一用に

お出かけの際は折り畳み傘は持って

行った方が良いかもしれません

そんな中、

昨日は参議院選挙投票日でありました

結果もそうでありますが、

投票率は何とか５０％割ることなくということで、

このご時世でありますし、

少しは政治に向けて関心が向いたのでは

という印象であります。

とはいえ、

まだ半数近くの方が

今の現状を鑑みても行動せずということでありますので、

何か制度も含めて再考してかねば

いけないのかもしれませんね

ところで

今年は早々に梅雨明け宣言となり、

心と体の準備が出来ていない状態で、

いきなりの猛暑酷暑であります

ということで、

「夏バテ対策のツボ」を

をアップしました

また現代社会では、偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

その他にも

新型コロナウイルス感染症対策として

「免疫力を上げるツボ」

関連としまして

「マスク疲れ対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

という中本編へ(・ω・)/

東洋医学の根幹は「治未病」

つまりは病気になる前の未病という

段階で治す。

今で言いますところの予防という

概念に近いものがあるかもしれません。

上医は未だ病まざるものの病を治し、

中医は病まんとするものの病を治し、

下医は既に病みたる病を治す

という言葉があります。

まだまだ非力無力な存在である私も、

せめて中医に少しでも近づければ

良いのでありますが、

なかなか道長く険しいものであります。

今の世の中、

とかく前のめりに近視的に

物事を捉えてしまいがちでありますし、

日々の慌ただしさばかりに目が行き、

もっと広く大きな気持ちを持っていかねばと

日々気を付けております。

そのこともあり、

最近早朝ウォーキングの途中、

いつもラジオ体操とストレッチをする場所で、

仕上げに深呼吸をする際、

空を大きく広く見るように心がけております。

日頃デスクワークなどで

近場を凝視しがちでしたら、

一日一度でも広く大きな空を見て、

気持ちを広く持つ

癖をつけてみても良いかもしれません

すべて世の中の諸道、

近道というものなし

無駄なきをこそ善とすべし

(歌人　大隈言道)

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