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お灸をしよう！ ５９３回
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
肌寒い雲に覆われた朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
今朝は思いのほかヒンヤリとしておりまして、
早朝ウォーキング時は一枚羽織って行きました
今年の梅雨入りは湿度もありますが、
ジメジメした感よりもヒンヤリとした感じでありまして、
着る物の調整も一苦労であります
少々面倒ではありますが、
羽織ったり脱いだり出来るように上手く調整し、
横着して体調を崩さぬように気を付けていきましょう
ではでは、
今日もお灸を据えていきましょう
今回据えるツボは
「浮郄(ふげき)」
であります(^-^)/
場所は膝関節付近となります(°∀°)b
こちらのツボは以前、
に紹介したツボとなっております(°∀°)b
浮・・・うかべる。うかぶ。うく。水上を船で進む。ひらひらと漂う。
上回る。限度をこえる。すぎる。罰として酒を飲ませる。また、たらふく飲む。
郄・・・すきま。さけめ。わだかまり。感情の亀裂。仲たがい。
地名。今の山西省沁水(しんすい)下流域にあった邑(ゆう)。
(漢辞海より)
こちらのツボは膝裏上に位置し、
この付近は腱に囲まれ大きな凹みと
なっております
というところから、
ツボの名前として、
膝関節上部にある大きな陥凹部にある
ツボという意味が込められております
効能としましては、
膀胱炎、排尿困難、小便が近い、便秘、膝関節痛、こむら返り、
坐骨神経痛などに良いとされますφ(．． )
では場所の説明に入ります(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル：トヨハル君
軽く膝を曲げますと、
膝裏のシワ(膝窩横紋)外側に
大腿二頭筋腱という筋が出てきます
その筋の内縁、
膝裏のシワ(膝窩横紋)から
親指1本分上に行ったところが
今回のツボとなります(σ・∀・)σ
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
.
ところで
そろそろ日本特有の一番厳しい季節とも言えます
梅雨の到来であります
この時期になりますと、
「だるい」「体が重い」「憂鬱な気分」
「やる気がない」「疲れが抜けない」などという
所謂「梅雨だる」といった症状にに陥りやすくなります。
ということで今回は、
梅雨だる特有の原因のよく分からない
体の不調や慢性的な疲労感を取るのに役立つ
をアップしました
また現代社会では、偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
その他にも
新型コロナウイルス感染症対策として
関連としまして
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
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