閑話休題５９１
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
季節逆戻りの寒い朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
昨日の午後あたりから雨となり、
現在は今のところ
一時的に雨は止んでいるようでありますが、
空一面まだ雨雲に覆われているような感じであります
今週前半は初夏を思わす
季節外れの暑さでありましたので、
この週後半の急な冷え込みが原因で、
体調を崩さぬように気を付けていきましょう
新年度に入り半月あまり、
ようやく新しい環境にも慣れようかという
時期ではあります
唯こうした時ほど
これまでの緊張からくる肉体的精神的疲れが
ドッと出やすくもなります
こうした時は休みの時に
家で寝てばかりではなく、
少し外に出て軽く体を動かしたり、
普段行かない場所へ行き、
気分転換を図るなど、
心と体のリセットを行っておきますと、
翌週に向けていいリズムも生まれます
今度の週末、
少し目先を変えて
新しい発見をしに出掛けてみるのは
如何でありましょうか
ところで
立春を過ぎた頃になりますと、
毎年悩まされる方も多い
スギ花粉の時期の到来となります
ということで、
目や鼻の症状対策に
をアップしました
また現代社会では、偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
その他にも
新型コロナウイルス感染症対策として
関連としまして
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
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