閑話休題５８５

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「ほーちゃん」

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

雲に覆われた朝であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

雲の多いスタートとなっておりますが、

予報では雨は降らなさそうであります

いよいよ年度末ということで、

仕事の忙しさが増してきている方、

卒業や移動などでお別れのある方、

引っ越しなどで新天地への準備を進められる方など、

環境の変化も大きいかと思われます

人は環境に影響される生物でありますが、

やはり新たな場所へ行くというのは、

慣れるまで緊張の中、

期待と不安で一杯のことでありましょう

そんな時、

羽目を外し過ぎるのもあれですが、

だからといって無理に周りに合わせて

自分を抑圧してしまいますと、

後々自分を追い詰めてしまいかねませんので、

自然体で時間の経過に任せて

少しずつ慣れて行けば良いと思います

もし新天地のことで頭がいっぱいで、

あれこれ考えを巡らせてしまいがちでしたら、

一度外出して、

空が見渡せるところに行き、

広い青空を見上げながら

ゆっくりと深呼吸をしてみましょう

そうしますと、

次第に急かされていた気持ちも

どっしりゆったりとした気持ちにリセット

されていきます

余り先のことばかりに目を向けることなく、

今をしっかりと地に足つけて生きていきましょう

ところで

立春を過ぎた頃になりますと、

毎年悩まされる方も多い

スギ花粉の時期の到来となります

ということで、

目や鼻の症状対策に

「花粉症対策のツボ」

をアップしました

また現代社会では、偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

その他にも

新型コロナウイルス感染症対策として

「免疫力を上げるツボ」

関連としまして

「マスク疲れ対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

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「しゅん君」

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