一鍼不乱に一灸入魂！ その５２６
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
所々積雪のある夜明け前であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
昨日午後から降り出した雨は、
どうやら夜のうちに雪へと変わったらしく、
早朝ウォーキングに出た時間帯は、
まだ雪が降っておりました
周囲が明るくなることには雪も止み、
お天気も回復してきそうな空模様となっております
唯、
場所によりましては雪残っているところや、
凍結してるところもあるかと思いますので、
足元には気を付けていきましょう
ところで
立春を過ぎた頃になりますと、
毎年悩まされる方も多い
スギ花粉の時期の到来となります
ということで、
目や鼻の症状対策に
をアップしました
また現代社会では、偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
その他にも
新型コロナウイルス感染症対策として
関連としまして
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
という中本編へ(・ω・)/
人生50年を過ぎますと、
残りの健康寿命も考慮するように
なってくるものであります。
その為の健康管理云々もそうでありますが、
やはり無理なことが出来ませんが、
少し背伸びすればどうにかなるのでは
といったことは取り組んでいこうという
気持ちでおります。
一日２４時間ある訳ですが、
若い自分であれば
その時間をフルに近い形で行っても
一眠りすれば全回復したものでありましたが、
そこは如何せん年々回復力は落ちていくものでして、
やはり活動に使える時間というものは
どうしても相対的に落ちてきてしまうものであります。
ですから、
出来る限りエネルギーを消費することなく
効率よく行っていかなければなりません。
それには、
普段使いの時間の合間を縫って進めていくこと、
時間を逆算して後半に時間が詰まらないように
事を進めていくことが肝要となります。
そうは言いましても、
急なことが入ってきたりもしますので
なかなか思うように行かぬことも
しばしばでありますが、
恐らくこの年代あたりが
少し無理の利く最後かと思いますので、
何とか自分の思うところに出来る限り近づけられるように
精進していければと思う次第であります
すべて世の中の諸道、
近道というものなし
無駄なきをこそ善とすべし
(歌人 大隈言道)
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