一鍼不乱に一灸入魂！ その５２０
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
見上げれば星空広がる夜明け前であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
今朝は晴れて北風もあり、
本来ならばかなりの冷え込みも考えられましたが、
意外と寒さも厳しくなく、
冬の朝としては比較的過ごしやすいスタート
となったようであります
今月も中旬となり、
実質動けるのも今週と来週位となりましたので、
やり残したこと、
今年しておかねばならないことは、
気づいたら早めに片づけておきましょう
ところで
日照時間が短くなるにつれて、
「疲れが抜けない
」
「いくら寝ても眠気がある
」
などといった慢性的な症状を
訴えることがあります
これはいわゆる季節性の
「秋うつ」といったことも
考えられます
ということで、
当院ホームページにアップしました
また現代社会では、偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
またその他にも
新型コロナウイルス感染症対策として
関連としまして
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
という中本編へ(・ω・)/
師走になりますと、
時間がいくらあっても足りない毎日と
なってきたりするものでありますが、
とはいえボーナスタイムなどと
増えたりすることはありません。
また普段していることを削って
年末年始のことに振り分けようとしても、
削る時間も限られますし、
なかなかまとまった時間を
確保するまでには至りません。
あとは個々の用事を前倒し、
或いはスピードアップして時間を作るか、
無駄な時間を出来るだけ無くしていくという
他はありません。
特に無駄な時間の中に、
「待ち時間」
というものがあります。
時間拘束されながら、
全く生産性がないにもかかわらず、
その場に留まらなければならない。
時間に余裕のある時はともかく、
今のような年末の多忙な時期であれば、
ストレスも溜まってしまうというものであります。
こうした時間を生み出さないためには、
「予め」
ということが肝要となります。
行き当たりばったり、
アポなしで赴けば、
当然先に来ている人もいるでしょうし、
運よくだれもいなかったとしましても、
来てから用事を伝え、
そこから仕事に取り掛かる流れになりますから、
やはり待つ羽目になってしまいます。
ですから、
予め先方へ連絡し、
用件を伝え、
所要時間を確認しておけば、
その時間までの間に
別の要件をすますことが出来、
無駄な時間を省くことが出来ます。
当日になりあれこれ動くのではなく、
前もって段取り手はずを整えておくことが
年末年始のストレス軽減に
繋がるのではないでしょうか
すべて世の中の諸道、
近道というものなし
無駄なきをこそ善とすべし
(歌人 大隈言道)
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