一鍼不乱に一灸入魂！ その５０９
おはようございます（‐＾▽＾‐）
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「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
冷んやりとした朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
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「どうさん」
日中はまだ多少の暑さもありますが、
朝晩はすっかり秋めいてきたようであります
今週で９月も終わり、
１０月の声を聴くようになりますと、
過ごしやすい季節と共に
台風到来のシーズンともなります
早速今週後半辺りには、
現在接近中の台風１６号の影響も
ありそうな気配であります
今回の台風はかなりの大型でありますので、
何とか無事に反れてくれることを
願うばかりであります
ところで
日照時間が短くなるにつれて、
「疲れが抜けない
」
「いくら寝ても眠気がある
」
などといった慢性的な症状を
訴えることがあります
これはいわゆる季節性の
「秋うつ」といったことも
考えられます
ということで、
当院ホームページにアップしました
また現代社会では、偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
またその他にも
新型コロナウイルス感染症対策として
関連としまして
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
という中本編へ(・ω・)/
私の特技と言えば特技、
習性と言えば習性にの一つに、
目覚ましがなって一分で布団から出られる
というものがあります。
スパッと朝の行動に移せることは
良いことなのですが、
最近一つ困った事案も起きてしまいました。
いつも朝４時半起きた後には時間配分も考え、
ほぼ同じルーティンで行動しているのですが、
先日はある程度動いているうちに変な違和感を感じ、
ふと時計を見ればまだ午前１時半だった
などということがありました
普段はかつて使っていた
ガラケーを目覚まし時計代わりに使っているのですが、
そのアラームが鳴っていないのに
鳴ったかのように錯覚してしまい、
朝の準備に入ってしまったという
笑うに笑えない出来事でありました
それがまた別に日に、
今度は早めに午後１０時に寝てから
暫くした午後１１時半に同様の行動となり、
掛っていたラジオの番組でいつもと違うことに
気づいた次第でありました
このケースはこれまでありませんでしたが、
原因として昼寝の際に同じようなパターンで
動いてしまっていたことがありました。
要はアラームよりも体内時計が先に作動して
しまっているということなのでありましょうか
ひょっとしたらこれも廊下の一つやもしれませんが、
ともあれ、
しっかりと睡眠取れるように
気を付けねばというところでありました
すべて世の中の諸道、
近道というものなし
無駄なきをこそ善とすべし
(歌人 大隈言道)
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