閑話休題５５５
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
曇天の朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
今朝は今のところ雨ではありませんが、
如何にも梅雨時期らしいどんよりとした
空模様となっております
梅雨時は肌寒く感じたと思えば、
ジトっと汗ばむような時もあり、
一年の中でも特に過ごしにくい
季節であります
疲れも溜まりやすくなっておりますので、
不規則な生活や食事、
オーバーワーク等に気を付けて、
疲れを蓄積し過ぎぬように
心掛けて行きましょう
ところで
現代社会では、偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
その要因も長時間パソコンによるデスクワーク
日々のスマホ依存
心身の疲労
やストレス
カフェイン
の過剰摂取といった飲食のよるもの
など多岐にわたります。
ということで、
ということで当院ホームページにて
をアップしました
そして
段々と気温湿度も上がるに従い、
「だるい」「体が重い」「憂鬱な気分」
「やる気がない」「疲れが抜けない」などという
梅雨時期特有の原因のよく分からない
体の不調や慢性的な疲労感を感じるといった
「梅雨だる」には
また新年度から大きく環境も変わり、
緊張や不安ある中、
いつも以上に無理して頑張り過ぎているうちに、
ゴールデンウイーク明け辺りから
原因のよく分からない
慢性的な体の不調や、疲労感が抜けない
といった「五月病」には
その他にも
新型コロナウイルス感染症対策として
関連としまして
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
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