一鍼不乱に一灸入魂！ その４９３
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
風吹く雲に覆われた朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
昨日で近畿東海地方まで梅雨入りとなり、
今朝の天気の様子、
また今朝の湿度表示も７０％越えというのを
目にしてしまいますと、
関東もいよいよという雰囲気であります
それにしましてもまだ５月中旬、
いつもならばまだまだ五月晴れの陽気であります
これまで庭のブラックベリーの収穫前に
梅雨入りした記憶はなく、
このまま宣言が出ますと、
やはり異様に早い梅雨入りという
ことなのでありましょう
ところで
段々と気温湿度も上がるに従い、
「だるい」「体が重い」「憂鬱な気分」
「やる気がない」「疲れが抜けない」などという
梅雨時期特有の原因のよく分からない
体の不調や慢性的な疲労感を
感じることがあります
ということで当院ホームページにて
をアップしました
また新年度から大きく環境も変わり、
緊張や不安ある中、
いつも以上に無理して頑張り過ぎているうちに、
ゴールデンウイーク明け辺りから
原因のよく分からない
慢性的な体の不調や、疲労感が抜けない
といった「五月病」には
そして引き続き、
新型コロナウイルス感染症対策として
関連としまして
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
という中本編へ(・ω・)/
一人鍼灸院を営んでおりますと、
当然一から十まで自分で行動しなければ
事が運びません。
となりますと、
月日と共にルーティンで行うことも増え、
新たに取り組むことも組み入れていきますと、
あっという間に
一日、
一週間、
一か月、
一年
と過ぎて行ってしまいます。
ですから、
時間の使い方というのが
一番苦労するところでありまして、
少し予定が狂いますと、
次々と時間が押してきてしまい、
時間に追われる日々となりかねません。
ということで、
今一番活用しているのが、
「すきま時間」
であります。
すきま時間とは
一日の時間でポツンと出来た
空き時間のことでありましす。
例えば一時間とか二時間とか
時間が出来たならば、
優先順位の高いものから
前倒しで先に片付けておきますと、
先々に時間の余裕が生まれ、
その時間でまた普段出来なかったこととか、
新たな取り組みなどに振り分けることが
出来るようになります。
これからも上手くこの
「すきま時間」を活用出来るように
日々精進であります
すべて世の中の諸道、
近道というものなし
無駄なきをこそ善とすべし
(歌人 大隈言道)
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