一鍼不乱に一灸入魂！ その４８０
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
再び冬の寒さへ逆戻りの夜明け前であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
土日は２月とは思えぬ暖かさでありまして、
日中は随分と過ごしやすく助かりました
そうは言いましても、
やはり冬真っただ中でありますので、
今日の寒さが普通なのでありますが、
暖かさに慣れてしまいますと、
少々体には堪えますね
こうして春へ向けて
寒暖差の大きな日が続くと思われますので、
体調を崩さぬように気を付けて行きましょう
ところで
そろそろこの時期になりますと、
毎年憂鬱な気分になります
花粉の飛ぶ季節となってきます
目のかゆみや鼻水鼻づまりなど、
毎度のことながら辛いものであります
ということで当院ホームページにて、
をアップしております
また、
これから寒さも一段と増してくる中、
「疲れが抜けない」
「いくら寝ても眠気がある」
「無気力で何もしたくない」
などといった不調を感じられている方へ、
そして引き続き、
新型コロナウイルス感染症対策として
関連としまして
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
という中本編へ(・ω・)/
普段の診療日は、
治療時間を除けば一人でいる時間となり、
それをかれこれ１０年以上続けている訳であります。
そしてコロナ禍、
時代が追い付いたかのように
テレワークといった
会社へ赴かずに自宅で一人仕事する
スタイルというものが広がってきております。
唯、
殆ど準備期間もなく、
止むにやまれぬ事情で
突入した形ですので、
なかなかこうしたスタイル環境に
馴染むのに苦労されている方も
多いのではないでしょうか。
ということで、
余り参考にならぬことかもしれませんが、
私自身がこれまで一人でやってきた中、
肝となっているのは「時間管理」であります。
管理の方法としましては、
まずは自分が毎日行うことを
大体同じ時間に割り振ります。
そうすることにより、
一日の時間の感覚をある程度把握でき、
物事の進捗状況などを知る指針となります。
そして診療時間の合間など、
ポカっと空いた時間は、
先々にやっておくことを進めておきます。
先行して行っておきますと、
その先の時間に余裕が出来、
忙しい最中に複数の物事を抱えるリスクも少なくなり、
新しいことを始めるとか、
イレギュラー対応に時間を割く余裕も生まれます。
特に一人で感じることは、
何せずとも人の目を気にならず、
咎められることもありませんが、
待っていても何も始まらない現実が、
鮮明に浮き上がってくることです。
本当に一人やってみますと、
時間の使い方というものは、
実に本当に奥深いものだなと
思う次第であります
すべて世の中の諸道、
近道というものなし
無駄なきをこそ善とすべし
(歌人 大隈言道)
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