一鍼不乱に一灸入魂！ その４２６
おはようございます（‐＾▽＾‐）
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「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
久々に本降りの雨降る夜明け前でありました
今日はこのまま一日雨かと思う中、
周囲が明るくなるに従い雨も上がり、
現在は薄曇りの空模様となっております
先週は秋晴れ続きでありましたので、
少々乾燥気味だったところに
良いお湿りとなった感でありますが、
冷え込みも結構感じられますので、
風邪など引かぬよう気を付けていきましょう
という中本編へ(・ω・)/
誕生日を迎えるごとに
当たり前のように年を重ねていく訳でありますが、
年齢の数字だけ見れば
「結構年を取ったな」
などと思いはするものの、
だからといって、
何かが変わったかといえば、
見かけは変わってきているものの、
気持ちの上では
余り実感が湧いて来ません。
唯、
これは気持ちの上だけでのことでありまして、
自分では気づかない、
或いは認めていないのかもしれませんが、
実際には気力体力というものは、
以前よりも確実に落ちてきている筈です。
老いというものは分かっているようでいて、
体の不調や不具合など、
実際に遭遇するまではなかなか
認識されにくいものであります。
ですから、
いざ直面した時に対処するよりも、
その前から少しずつ体にひと手間加えておくという
用心というものが必要であると考えます。
是非まだ気力体力があるうちに、
生活習慣として体づくりを取り込めるように
今からコツコツと始めておきましょう
すべて世の中の諸道、
近道というものなし
無駄なきをこそ善とすべし
(歌人 大隈言道)
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