お灸をしよう！ ４２２回
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
秋を感じさす気持ちのよい早朝でありました(￣▽+￣*)
という感じではありましたが、
今日は日中猛暑日の様相となるようでして、
まだまだ暑さが本当に和らぐのは、
少々先のようでありますかね
ではでは、
今日もお灸を据えていきましょう
今回据えるツボは
「殷門(いんもん)」
であります(^-^)/
場所は太腿裏付近となります(°∀°)b
殷・・・盛況であるさま。盛大な。さかん。おおきい。
おおい。豊富であるさま。ゆたかであるさま。
心がいたむさま。うれえるさま。地名。王朝名。
きちんとあたる。ちょうど・・・にあたる。あたる。
赤黒い。黒を帯びた赤色のさま。血で赤黒に染める。
振動する。震わす。ふるえる。
門・・・建物の出入り口。また出入り口につけて開けたり
閉めたりできる装置。かど。身体の穴。通らなければ
ならない重要なところ。秘訣。かぎ。家。一族。いえがら。
宗派。学派。分類の大別。
門番をする。まもる。門を攻撃する。せめる。
(漢辞海より)
ツボの位置が太腿の真ん中付近にあり、
また筋肉の赤い色、痛みで憂うところを治療する箇所
といった重要な場所というところからの由来となっておりますφ(．． )
効能としましては、
坐骨神経痛、腰痛、背中の痛み、太腿や下肢の痺れなどに
良いとされておりますφ(．． )
では場所の説明に入ります(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル：トヨハル君
まずは、
膝を曲げ股関節を内外に回すように動かしますと、
太腿後面の中央付近筋肉と筋肉の間で溝が出来ます
その溝を目安としまして、
お尻の下の溝(殿溝)中央付近より
人差し指中指薬指小指の指４本分を２回
先ほどの筋肉の溝に沿って太腿の方へ下がった
附近が今回のツボとなります(σ・∀・)σ
または、
以前紹介しました
殿溝中央付近にあります「承扶」と、
膝裏中央付近にあります「委中」を
結ぶ線上中央より親指１本分上に行った
辺りという目安もあります
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
８月も明日で終わりという中ではありますが、
いつもより長い夏のせいもあり、
ここにきて夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか
特に体を冷やしすぎていることもありますので、
寝ても疲れが取れないなどという時は、
暑いからとシャワーで簡単に済ますことなく、
半身浴でもよいので湯船につかるようにしますと、
疲れも取れやすくなりますので、
夏バテ対策に是非ひと手間しておきましょう
はりとお灸の豐春堂ホームページはコチラ
スマートフォン対応ホームページはコチラ
ｔｗｉｔｔｅｒはコチラ
ｆａｃｅｂｏｏｋはコチラ
Instagramはコチラ
ほうしゅんどうＬＩＮＥ＠
もし今回の記事がお役に立てましたら、上のお好きなところに投票を
お願い致します(｡-人-｡)