お灸をしよう！ ４１０回
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
昨日の雨も上がったようであります
関東地方もいよいよ昨日梅雨入りしまして、
暫くはムシムシジトジトとのお付き合いであります
高温多湿は痛みやだるさといったものを
引き起こしやすい環境でありますので、
体のケアはいつも以上に気を付けておきましょう(･ω･)b
ではでは、
今日もお灸を据えていきましょう
今回据えるツボは
「陰廉(いんれん)」
であります(^-^)/
場所は内腿の付け根付近となります(°∀°)b
陰・・・日差しから影になる側。山の北側。きた。
川などの南側。みなみ。くもり。黒くたちこめた雲。
かげ。暗い影。木のかげ。背面。うら。男女の生殖器。
特に、女性器。年月。年月。月。
中国古代哲学の概念。宇宙間にある物質的な存在や
人間存在は、すべて二元的な対立生成の運動によって
存在していると認識した。その対立概念である陽との
二範疇のうち、陰は消極的・受動的な地・暗・柔・女・子
などを配した。
陽光がないさま。くらい。曇っていて寒いさま。陰険なさま。
くぼんださま。女性にかかわるさま。死や死者にかかわるさま。
軽視する。こっそり。ひそかに。
廉・・・かど。建物の側面。物の側面。すみ。角立った部分。
棱角。人格や行いが高潔な人。清代、地方官吏の俸禄。
かどだったさま。潔白なさま。正しい。いさぎよい。低価な。
やすい。少ない。わずかなさま。調べる。みる(察)。
(漢辞海より)
体の部位を陰陽で言いますと、
体を四つん這いにした際、
陰は日の当たらぬ側
で、
陽は日の当たる側
となります(･ω･)b
今回のツボは日の当たらぬ側の太腿の内側にあり、
また位置が角のすみにあるところからの由来となっておりますφ(．． )
効能としましては、
不妊症、生理不順、大腿内側の痛み、
足腰の冷え、下腹の張りなどに良いとされておりますφ(．． )
では場所の説明に入ります(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル：トヨハル君
まずはおへそ中央より
人差し指中指薬指小指の指４本分に加え
更に人差し指中指薬指の指３本分
真下へ行った付近にあります
以前紹介しました
を基準とします(･ω･)b
そこから外側に人差し指中指薬指の指３本分
行った付近のこちらも以前紹介しました
へと進みます(°∀°)b
そこから下方へ人差し指中指薬指の指３本分
行った大腿内側付近が今回のツボとなります(σ・∀・)σ
目安としましては、
膝関節を曲げた形で
股関節をやや曲げて外側に広げますと、
長内転筋という筋肉がポコッと浮いてきますので、
その付近となります
今回は場所が場所だけに
経穴人形にてとなります(｀・ω・´)ゞ
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
この時期は蒸し暑くもなりますので、
どうしても飲食物も
冷たいものを摂りがちであります
そうしますと、
当然胃腸も冷やしてしまいますので、
体も重だるく感じてしまいます(ﾉ_･｡)
冷えは万病のもとでありますので、
冷房効いた室内におられる場合などは、
出来る限り温かいものを
摂るように心掛けておきましょう
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