お灸をしよう！ ３９８回
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
強い雨降る夜明け前でありました
今日は朝のうち春の嵐などという予報でありましたので、
どうなることやらと思っておりましたが、
強い風は吹くことなく、
雨も早い段階で上がってきたようでありますε=(｡・д・｡)
唯、
これから晴れてくると同時に、
気温がグングンと上がってくるようでして、
更には花粉の飛散量も相当なもののようですので、
結構厳しい一日となりそうであります
ではでは、
今日もお灸を据えていきましょう
今回据えるツボは
「下脘(げかん)」
であります(^-^)/
場所はお腹付近となります(°∀°)b
こちらのツボは以前、
２０１０年１月１４日に紹介したツボとなっております(°∀°)b
下・・・しも。した。低い位置。底部。身分の低い者。
庶民。部下。手下。あと(後)。時間や順序の後方。
もと。付近。あたり。ほとり。後世。のち。後の。
下等の。低級の。
自分にかかわる語につけてへりくだるさま。
動作の度数を数えることば。
くだる。降りる。高いところらか低い所へ行く。
落ちる。身分をおさえて人に対応する。へりくだる。
屈服する。降伏する。行く。離れる。及ばない。
・・・より少ない。下まわる。下痢をする。腹くだりになる。
くだす。降ろす。攻め落とす。出す。用いる。ほうりなげる。
使用する。ほどこす。郵送する。薬剤を用いて大便を通じさせる。
脘・・・胃の内腔(ないこう)。中国医学では胃の内腔を
上脘・中脘・下脘に分ける。胃を干した肉。
(漢辞海より)
ツボの位置が胃の下口(幽門)付近にある
ところからの由来となっております
別名「下脘(げかん)」
管・・・竹製の吹奏楽器の一つ。六穴。管楽器の総称。
竹のくだ。また、一般に中空細長のもの。くだ。筆のじく。
筆。かぎ穴。中心になるもの。かなめ。
責任もって取り締まる。つかさどる。包括する。
かねる。気にかける。気にとめる。かける。保証する。
請け負う。約束する。向く。対する。きっと。
管状ものを数えることば。
(漢辞海より)
別名もツボの位置からのイメージとなっております
またこちらのツボは属しております「任脈」と、
「足の太陰脾経」の交会穴となっておりますﾟ *｡(●´Д｀人´Д｀●)｡* ﾟ
効能としましては、
胃痛、胃が張る、食欲不振、消化不良、胃下垂症、
しゃっくり、下痢、嘔吐、お腹が鳴る、腰痛などに
良いとされておりますφ(．． )
では場所の説明に入ります(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル：トヨハル君
おへそから真上に人差し指から薬指までの
指３本分ほど行ったところが今回のツボとなります(σ・∀・)σ
やはり今回も写真は小生の体が
コミット出来ておりませんので、
前回に引き続き経穴人形に手の説明となります
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
春先というものは、
気候がコロコロ変わったり、
寒暖差も大きな日もあったり、
はたまた年度末付近で身の回りの環境の変化も
大きかったりもしますため、
体調を整えるのが難しい時期でもあります(´ε｀；)ｳｰﾝ…
また、
冬の時期は汗も出づらく、
体の中に溜め込み易くもありましたので、
少しずつ暖かくなってきました頃合いの中、
軽く無理ない程度から体を動かして上げることも
体調を整えるのに一役買ってくれます
ちょうどオリンピックもやっていたことですし、
何か体を動かしてみることを始めてみては
如何でありましょうか
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