一鍼不乱に一灸入魂！ その３４８

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

かなり冷え込んだ夜明け前でありました((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

日中はともあれ、

朝方は手袋着用でも

いいような感じとなってきました

今月は先月の分を取り返すかのように

好天続きとなっておりまして、

朝晩の寒さはあれども

過ごしやすい時間帯が

多くなってきております≧(´▽｀)≦

唯、

空気も段々と乾燥してきておりますので、

風邪などひかぬように

そろそろ対策も施しておきましょう(･ω･)b

という中本編へ(・ω・)/

今までの経験上、

自分の生活に何かを習慣づけようと

するものがあるならば、

時間を決めて行うのが

一番良いようであります。

これから毎日やってみようと始めた際、

不意な用事が出来たり、

天気が良くなかったり、

体調が思わしくなかったりなど、

必ずしも思い通りにはいかず、

結局習慣づける前に

止めてしまうことと

なってしまうこともよくある

ことであります。

こうしたことに出来る限りならぬように、

その習慣づけたいことをしやすい

時間帯を見つけ、

まずは「ルーティン化」していく

環境づくりをしてあげることが

三日坊主とならぬポイントとなります。

やりたいことを見つけたら、

まずは行動する時間探しから

始めてみるのも良いかもしれません(･ω･)b

すべて世の中の諸道、

近道というものなし

無駄なきをこそ善とすべし
(歌人　大隈言道)

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