お灸をしよう！ ３１７回目
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
久しぶりの晴天であります（≧∇≦）
ここのところ
スッキリしない空模様が続いて
おりましたので、
こうした天気となりますと、
気分も晴れやかになるもので
あります(￣▽￣)
連休明けの週でありますが、
こうした天気の力も借りて、
気分も入れ替えていきましょう(°∀°)b
ではでは、
今日もお灸を据えていきましょう
今回据えるツボは
「心兪(しんゆ)」
であります(^-^)/
今回も引き続き
背骨の脇に少し移ったライン上の
ツボの紹介となっております(°∀°)b
心・・・こころ。心臓。
考え。思い。(古代の人は心臓を考える器官とみなしていた)
気持ち。思想。むね。物事の真ん中。中央。内部。木のとげ。
星座名。
兪・・・しかり。そうだ。その通り。はい(答える声。応答する言葉)
いっそう。さらに。いよいよ。病気がよくなる。いえる。いやす。
人体のツボ。とくに、背中のツボ。
(漢辞海より)
※兪穴(別名：背部兪穴)・・・兪穴とは、臓腑の気が注ぐところで、
すべて陽の部(背腰部)の足の太陽膀胱経上にある。
(新版経絡経穴概論より)
ここで言います
心とは、
【生理作用】
血を送り出す機能(血を主る)。
生命活動の維持、精神、意識、思惟活動を主宰する機能(神志を主る)
【生理特性】
全身の陽気を主る。
臓腑を統括する。
【関連領域】
五官・・・舌(味覚の識別、発語)
五華・・・面・色(血の充足度を反映)
五液・・・汗(余剰な熱を放散)
五体・・・血脈(心に連なり、血を巡行させる)
五神・・・神(身体活動、精神活動を統率制御する)
五志・・・喜(気機を適度に緩ませる)
※気機・・・気の運動。昇・降・出・入の方向性がある。
五味・・・苦(熱を取り去り、降下させる)
【心と自然】
心は、陽気の根本。夏に相応。暑や熱などの影響を
受けると機能失調が起こりやすい。
生物が成長し、陽気が旺盛になるなど夏の気候変化は
心の機能に影響を及ぼしやすい。
(参考：新版東洋医学概論)
心臓の臓器を指すというより、
働きや役割として捉えた
感じであります(･ω･)b
また、
こちらのツボは、
心の背部兪穴となっており、
名称は
そこからの由来となっております
効能としましては、
神経症、冷えのぼせ、動悸息切れ、
すぐにカッとなる、イライラする、
不眠、寝汗、物忘れ、視野がぼやける、
癲癇、胃腸疾患などに良いとされておりますφ(．． )
では場所の説明に入ります(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル：トヨハル君
まずは、
背骨を縦線としまして、
次に
両方の肩甲骨の下角を
横線で結び、
その交わった
ところが大体第７胸椎の尖ったところ、
棘突起となります(°∀°)b
その棘突起を２つ上に行った
第５胸椎の棘突起の下の凹みが
以前紹介しました
「神道」というツボとなり、
そこから
大体親指一本半くらい
横へ進んだところが
今回のツボとなります(σ・∀・)σ
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
５月連休明けともなりますと、
所謂「五月病」なるものも
顔を出したりするものであります(*´Д｀)=з
年度初めの緊張感も抜けつつある中、
それまでの心身の疲れなどが、
どっと出てきたりしまして、
気分もなかなか上がらないといった
感じであります(´・ω・`)
こうした時は、
とにかく生活リズムを崩さず、
運動や食事など、
体を温めるようなことを
心掛けていきましょう(･ω･)b
適度に汗をかきますと、
良いリフレッシュとなりますので、
今度の週末などに
少し体を動かしてみては
如何でしょうか(°∀°)b
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