お灸をしよう！ ２６９回目

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ


ゴールデンウイーク明けであります(￣▽+￣*)

数日振りの早朝ウォーキングでありましたが、

いつもの時間で日の出を見ることが

出来るようになっておりました

連休期間中は、

４月前半の元を十分に取ったかのような

好天続きでありまして、

私自身も朝のうちに

都心の空いている道を

妻とドライブしてきましたり、

映画を観に行ったり、

家の中の片付けなどをしたりなど、

全部とはいきませんでしたが、

概ねのことは出来た感じでありました(°∀°)b

ここから暫くは、

祝日など

まとまった休みもありませんので、

良いリフレッシュをさせて頂き、

今日からまた張り切って

いきたいと思います(^-^)/


 

ではでは、

今日もお灸を据えていきましょう
 

今回据えるツボは

「睛明(せいめい)」

であります(^-^)/

こちらの場所は、

目の内側付近となります(°∀°)b

これから

暫く顔中心の紹介となり、

お灸に適さない場所も

ございますので、

ここはお灸にこだわらずに、

手で軽く押したり揉んだりなど

臨機応変に考えてみてください(^-^)/

睛・・・はれる。はる。
雨があがり雲もなく天気が清々しいさま。
涙がかわくさま。景色がさわやかなさま。


明・・・あきらか。あかるい。
光がさして明るいさま。はっきりしたさま。
物事に通じているさま。かしこいさま。
澄みきったさま。
視力がすぐれ、ものが良く見えるさま。
次の。

(漢辞海より)

晴明・・・空の明らかに晴れ渡る・こと(さま)

(スーパー大辞林より)

こちらのツボの場所が

目の近くということから、

目の周りを明るく晴れやかに

するかのように目に効くツボ

であるというところとなります


またこちらのツボは、

このツボの属しております

足の太陽膀胱経と、

足の陽明胃経、手の太陽小腸経

陰蹻脈(いんきょうみゃく)、

陽蹻脈(ようきょうみゃく)の

交会穴でもあります(ノ^^)八(^^ )ノ

別名「涙孔(るいこう)」


効能としましては、

眼精疲労、目の充血、結膜炎、夜盲症、

疳の虫、視力がぼやける、めまい、

蓄膿症、三叉神経痛などに良いと

されておりますφ(．． ) 
 

では場所の説明に入ります(^-^)/

位置関係としましては、

こんな感じであります(°∀°)b

モデル：トヨハル君
 

目を閉じ、
 

目頭のやや上にあります
 

くぼみが今回のツボとなります(σ・∀・)σ
 

よく目が疲れると、

無意識に親指と人差し指で

押さえる場所がこのツボであります(ﾉω･､)
 

いつもならば

レッツお灸

でありますが、

今回は場所が場所ですので

タイトルコールはなしであります(｡-人-｡)


連休中の休み疲れもあり、

新年度からの緊張もほどけつつある

この時期は、

いわゆる「五月病」なるものが

顔を出しやすい時期であります（ ´(ェ)｀）

こういう時は、

お休みの時や空いている時間を

上手く活用しまして、

適度な散歩をしたり、

家の用事や趣味をしてみたり、

余り日によって起きる時間を

変えたりしないように

出来る限りリズム良く、

体には程よい疲れで

良い睡眠が取れるように、

また、

気持ちは適度なリフレッシュで

疲れを蓄積させないように

心がけていきましょう(^-^)/

お灸をしよう！270回目
http://ameblo.jp/housyundo/entry-12025387127.html





   

はりとお灸の豐春堂ホームページはコチラ

スマートフォン対応ホームページはコチラ  

ｔｗｉｔｔｅｒはコチラ

ｆａｃｅｂｏｏｋはコチラ

     

もし今回の記事がお役に立てましたら、上のお好きなところに投票をお願い致します(｡-人-｡)