一鍼不乱に一灸入魂！ その２２７

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ


本日は今年一番の寒さのようであります((＞д＜))

朝から強烈な北風でありまして、

早朝ウォーキングも

運動というより一種の修行の様相を呈して

おりました(((゜д゜;)))

それでも明日からは、

比較的穏やかな日が続く予報でありましたので、

本日一日は耐え忍んでというところで

あります(・ω・)/


という中本編へ(・ω・)/


何か考え事をするときは、

机に向かわず、

場所を変えたり、

体を動かしたりして

頭の中を整理しております。

個人的ではありますが、

身動きをとらない状態で、

あれやこれやと考えておりますと、

拘束感や閉塞感のようなものがありまして、

どうしてもプラス思考に転換しづらい

という経験からであります。

頭だけでなく

体全体を使い、

更には環境も変えて

新たな刺激を与えることにより、

考え事だけでなく、

悩みや迷いも

スッと明るい方向へ

導いてくれるような感じとなります。

もやっとしたときは、

まずは動いてみるというのは

如何でありましょうか(^-^)/

 

「ローマは一日にしてならず」

日々是精進の日々(｡-人-｡)ｶﾝｼｬ



 

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