お灸をしよう！ ２５０回目

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ


寒い朝であります(((( ;°Д°))))

年末近づいてきますと、

不思議と人と会う予定というものが

増えてきたりします(ノ^^)八(^^ )ノ

昨日はひょんなことから

久しぶりに年明けではありますが、

大学時代の仲間と会う予定などを

作ることが出来ました

出会いからかれこれ２０年以上となりますと、

それぞれに色々生活もありますので、

なかなか会う機会も少なくなってきておりますので、

こうした場ができると言うことはホントに

ありがたいものであります(｡-人-｡)

 

ではでは、

今日もお灸を据えていきましょう
 

今回据えるツボは

「膝関(しつかん)」

であります(^-^)/

こちらは、

膝の内側付近となります(°∀°)b

私が学校にて習っていた頃は、

ちなみに

「しっかん」という呼び方でありました(°∀°)b

膝・・・すね(脛)と、もも(股)とをつなぐ関節部分の前方部。ひざ。

関・・・門を閉ざす横棒。かんぬき。せき。関所。国境など要害の
地に設けて出入りを管理する所。機械の動力装置。からくり。

(漢辞海より)

こちらのツボの位置が膝関節の付近にあるところ

からの由来でありますφ(．． )


効能としましては、

膝関節の痺れや痛み、喉の痛み、性欲減退、

生理不順などに良いとされております(・ω・)/

 

では場所の説明に入ります(^-^)/

位置関係としましては、

こんな感じであります(°∀°)b

モデル：トヨハル君
 

 下腿の内側にあります骨とふくらはぎに沿い
 

真っ直ぐ上がっていきますと、
 

膝関節の下付近でボコッと凹む

ところがあります(・ω・)/
 

そこが以前紹介しました

「陰陵泉」

というツボとなります(°∀°)b 
 

そこからふくらはぎ方向へ

親指１本分ほど行ったところが
 

今回のツボとなります(σ・∀・)σ
 

 

では場所が決まりましたら

いつものように

お灸を据えてみましょう

レッツお灸

この季節となりますと、

足元からの底冷えする寒さが

厳しくなってきます(((( ;°Д°))))

こうした時は、

足腰に寒さ対策の注意は

しっかりと行ったりするものでありますが、

首周りは意外と疎かになっていたり

するものであります(・ω・)/

首周りは、

最近ではパソコン仕事などで

かなり酷使しており所でありながら、

外出時にせいぜいマフラーぐらいで、

お風呂の時も

長いこと首まで浸かるということは

余りしません

首周りにお灸というのも

良いものでありますが、

なかなか一人で出来るものではなく、

髪の長い方なども

据えるのが難しい場所であります(;´Д`)ノ

ということで、

寝るときに枕の下辺りに

柔らかい湯たんぽをして首を温めたり、

お風呂の時にお湯でぬらしたタオルを

首に当てたり、

乾布摩擦などをしてみたりなど、

出来る限り首周りの血行を良くして

あげるというのも

冬場の寒さ対策の一つになろうかと

思います(^-^)/


お灸をしよう！シリーズ251回目
http://ameblo.jp/housyundo/entry-11956804733.html



   

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