一鍼不乱に一灸入魂！ その１８３

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

朝方まで少し霧がかっておりましたが

時間ともに良い天気となってきました

昨日は午前の診療を終え、

そのまま昼休みに町内会の少し遅めの

新年会を兼ねた会合がありまして、

その後午後の診療に入りましたので、

結構忙しい一日となりましたA=´、｀=)ゞ

そんな中、

本日は節分であります(ﾉ´▽｀)ﾉ ⌒(豆)⌒(豆)⌒(豆)

明日は立春

暦の上で春の季節に突入します(￣▽+￣*)

これから受験や卒業、就職や転勤など

新たな旅立ちへの動きの出てくる時期でもあります

新たな気持ちを持って

また新しい人生の始まりというところで

ありますね(＝⌒▽⌒＝)

という中本編へ(・ω・)/

そうした季節の変わり目というものは、

気持ちの上でも変化の大きい時期でありますが、

体におきましても色々と気をつけねば

ならない時でもあります。

特に冬から春にかけましては、

体調を崩される方を多くお見受けします。

陽気が良くなってきますと、

自然と体の動きも活発になってきます。

ちょうど車でいうところの

アクセルを踏み込むイメージでありましょうか。

春にアクセルを踏み始め、

夏にアクセル全開で、

秋にブレーキを踏み始め、

冬にブレーキを踏み込む

という感じの流れです。

その中で、

この春のアクセルの踏み出しというものは、

意外と難しかったりするものであります。

例えば、

急に踏み込んだりなどしますと、

どうしてもどこかしらに無理をきたしてしまいますし、

アクセルをなかなか踏み出せずに

なかなか調子が上がらなかったりということも

あったりします。

これは、

暖かくなったからさて合わせようと

その場その場での対応となってしまって

いるからではないでしょうか。

やはり、

何事にも事前準備というものは必要であります。

そこで目安となりますのが

「暦」

であります。

暦というものは、

先取りしすぎず

半歩前くらいの程々の先取り感でありまして、

「そろそろこんな季節になりますよ」

という、

いわば目覚める少し前から掛けておく

目覚まし時計のようなものであります。

この暦を見ながら、

例えば春の文字が出てきたら

そろそろ春に対しての心と体の準備を

始めておくというように、

活用していくというのも

所謂ひとつの「未病治」「予防」

ということに繋がるのではないでしょうか(^-^)/

「ローマは一日にしてならず」

日々是精進の日々(｡-人-｡)ｶﾝｼｬ

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