一鍼不乱に一灸入魂！ その１７９

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

週の始まりも寒さ一段と厳しくなっております((＞д＜))

師走月もいよいよ後半戦であります

今週辺りは忘年会もピークという

ところではないでしょうか(ノ^^)八(^^ )ノ

そろそろ年末年始の予定なども決まり、

あれやこれやと忙しい合間を縫っての準備も

始めたりなど、

これからの半月余りは怒涛の流れと

なる方も多いと思われますヽ(;´Д｀)ノ

まずは優先順位をキチンと定めて、

一つずつ地道に片付けていくというのが

一番の近道でありますので、

あれやこれやと手をつけて

てんやわんやとならぬように

していきましょう(*＾ー＾)ノ

という中本編へ(・ω・)/

顔の表情というものは、

その人の今の感情を表したものであったり、

時に中身と顔を一致させなかったりなど、

兎にも角にも

その人の第一印象になりやすい

ところであります。

今の世の中、

その表情というものが

豊かに表現しづらい環境に

あるように思われます。

仕事も人と人というより、

専らパソコンの画面と対峙していることが多く、

移動時もスマホなどを見ているなど、

相手に対しまして

表情を作ることなく日常を過ごす時間が

多くなってきてはいないでしょうか。

顔の表情が無表情でありますと、

感情もやはり比例にて

喜怒哀楽を作りにくくなってしまい、

結果、

周りに対しましても

鈍感になってしまうなどという

ことにも繋がりかねません。

気持ちを幾ら盛り上げようとしましても、

手足の筋肉などと同様に

日頃から顔の表情を鍛えておりませんと、

顔の方がなかなか付いていくことが

できません。

気分が落ち込んだり、

嫌なことがあったときは、

心だけで解決するのではなく、

鏡の前で口角をキュッと上げて

笑顔を作ってあげましょう(＝⌒▽⌒＝)

笑顔の表情のまま

嫌なことや辛いことを考えたり

することは、

やってみますと意外と難しいものであります。

笑顔があれば

自然と自分の周りにも笑顔が増えてきます≧(´▽｀)≦

折角表情筋があるのですから、

他の筋肉同様に

使って鍛えてあげましょう(^-^)/

「ローマは一日にしてならず」

日々是精進の日々(｡-人-｡)ｶﾝｼｬ

因みに、

月曜のこのコーナーは

今日が今年最後となります(｡-人-｡)ｶﾝｼｬ

来年も引き続き宜しくお願い致しますm(_ _ )m

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