一鍼不乱に一灸入魂！ その１６４

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

久々に本格的な暑さとなりそうであります(￣Д￣；；

ここのところ清瀬付近は、

夕方となりますと雲行きは変わってきても

なかなか雨が降るまでに至っておりません

ゲリラ豪雨では困ってしまいますが、

適度に降ってくれますと

草花の水遣りも助かるのでありますが(＾＾ゞ

ともあれ、

今週は熱中症にならぬように、

小まめに水分と塩分を補給して

乗り切って行きましょう(^-^)/

という中本編へ(・ω・)/

日頃から養生や予防というものは、

分かっていつつもついつい

病の症状が出てから対応しがちと

なってしまいます。

また、

若い頃は勢いで乗り切れる分、

自分の体に対しまして

無頓着になっていたりします。

人の体は一定の年齢を経ていきますと、

誰しも年とともに衰えて行きます。

衰えてきますと、

若い頃に作った体の貯金で

やり繰りして行かねばなりません。

ご年配の方でも

随分としっかりしました足腰の方も

いらっしゃいますが、

それでもやはりあちこち痛みが出たり、

以前のように体を使えなかったり

しております。

昔であれば、

子供の頃から生活や遊びの手段としまして

足を使うことも多かったでしょうし、

スポーツなどもかなりやっておられた

話も伺ったりしております。

それでも痛みや辛さが出てしまうということは、

慢性的運動不足の現代社会で生活している

現役世代は、

果たして年をとった時にどうなるか

心配せずにはいられません。

体を思う存分使えるのは、

若いうちにしか出来ません。

忙しない中ではありますが、

出来る限り体の貯金を作って行くことが

肝要ではないかと思った次第であります(^-^)/

「ローマは一日にしてならず」

日々是精進の日々(｡-人-｡)ｶﾝｼｬ

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