一鍼不乱に一灸入魂！ その１５７

こんにちは（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

降りそうで降らない空模様であります

今週末は出かける用事がありますので、

空梅雨も心配なところではありますが、

何とか青空が覗いてくれたらと願う

ばかりであります| 壁 |д･)

という中本編へ(・ω・)/

最近思いますに、

心身のバランスを崩される方が

増えてきているような気がします。

社会的に蔓延しております

閉塞感や停滞感なども要因の一つでは

あるでしょうが、

身の回りの環境に目を向けてみますと、

随分と便利になり、

自身の身の回りの物事に割く時間は

かなり軽減されてきております。

それでも以前よりも

住み辛いような世の中と感じてしまうことも

あったりします。

そんな中、

身の回りに目を向けてみますと、

大きく変わったポイントに気が付きます。

エアコンなどの空調であります。

今となりましては、

オフィスや学校などにも

欠かすことなく存在しておりますし、

各家庭におきましても

部屋ごとに設置されていることも

当たり前のようになってきました。

私の子供の頃を考えてみますと、

団地住まいでしたが、

夏の暑さには扇風機があるくらいでありまして、

暑くはありましたが、

窓を開けていれば寝れないことはありませんでした。

今は防犯上のこともあり、

夜は窓を閉めて寝ておりますので、

エアコンは欠かせない存在となっております。

とはいえ、

日中は出来る限り窓を開けたりしまして、

対応をしております。

そうしたエアコンありきの生活の中、

実際冷たい風に当たり続けていることは、

実際問題としまして

心身のバランスを崩す要因になっているのでは

ないでしょうか。

冷たい空調の中、

一日パソコンなどを見続けていれば、

体に何もないということはないでしょう。

本来は、

暑い時はしっかりと汗をかいて、

自分の体で調節して行くものを

便利さの中で段々とそうした機能を

衰えさせているのではないでしょうか。

汗だくで一日過ごすということは

酷ではありますので、

せめて週に何回かはしっかりと汗をかいて

体のリフレッシュに努めるというのも

必要なことであります(;^_^A

便利さに囲まれた中でありましても、

やはり人の体というものはアナログでありますので、

手入れは怠らずにというところであります(^-^)/

「ローマは一日にしてならず」

日々是精進の日々(｡-人-｡)ｶﾝｼｬ

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