お灸をしよう！ １５９回目
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
いよいよ真っ暗モードに突入であります
日々同じ場所にて撮影しておりますと、
季節の移ろいを肌で実感できまして、
普段はあまり感じることの出来ない
平凡な日常のありがたさが身に染みる
次第であります(｡-人-｡)ｶﾝｼｬ
昨日は日中用事を済ませて帰ってきますと、
買い物などを済ませた後、
家の片づけをひたすら行っていました(;^_^A
その際、
また色々と見たことがないものが出てきましたので、
ちょっとした宝探しの様相でありました。
とはいいましても、
本当のお宝はありませんでしたが(＾＾ゞ
それから明日以降のおかずの仕込をしまして、
一日が終わったという流れでありました。
いよいよ師走の影が見え始めた時期でありまして、
あわただしさが日々刻々と増してくるのを
感じずにはいられませんなヽ(;´Д｀)ノ
ということで、
今日もお灸を据えていきましょう
今回据えるツボは
「中注(ちゅうちゅう)」
であります(^-^)/
場所としましては、
おへその下になります(・ω・)/
中・・・なか。うち。
注・・・そそぐ。
(漢辞海より)
人には持って生まれた「精」という生命の源がありまして、
飲食によって精は日々補給されていきます
普段何もなく順調に過ごしていれば問題はありませんが、
季節や気候の変化や、
飲食や労働などでの不摂生などがありますと、
人の精は不足することがあります(ﾉ_･｡)
その時は腎を補うと良いとされております(°∀°)b
今回のツボは少陰腎経に属しておりまして、
精をお腹の中に注ぎ込む場所という
所であります(・ω・)/
効能としましては、
便秘、下痢、下腹が冷えて痛い、消化不良、
生理不順などに良いとされておりますφ(．． )
では場所の説明に入ります(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル：トヨハル君
まずはおへそにあります「神闕」 を基準としまして、
そこから指一本分下へ行き、
そこから指半分横へ行ったところが
今回のツボとなります(σ・∀・)σ
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
昨日縁ありまして、
スリランカ産のシナモンパウダーを
頂きました(｡-人-｡)ｶﾝｼｬ
シナモンは毛細血管の老化防止や、
血圧や血糖値を下げたり、
美肌抜け毛などの効果があると
言われております(￣▽+￣*)
朝晩に１００円ショップで売っている
ミニマドラーの先端のスプーン部分に
半分くらいの量をお湯に溶かして飲むと
良いとのことでしたので、
昨晩から飲み始めてみました
気づけば４０を越えて、
そろそろアンチエイジングも考えて
次の５０に向けた体作りも行っていかねば
というところでありますかね(^-^)/
お灸をしよう！シリーズ160回目
http://ameblo.jp/housyundo/entry-11415630301.html
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