一鍼不乱に一灸入魂！ その１２１

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

７月も残すところ後２日となりました(・ω・)/

それにしましても、

連日の猛暑でありまして、

玄関の軒先に吊るした風鈴の音色も

焼け石に水の感でありますな(;^_^A

辛うじて

夜は寝苦しさを感じることなく

眠れておりますので、

どうにか体力はキープという感じで

あります(＾＾ゞ

という中本編へ(・ω・)/

開業しましてから３年余りが経ちまして、

多少の生活の仕様変更はありつつも

ほぼ変らぬリズムで生活を続けております。

起床時間というものは余り変えない

ように心がけております。

以前であれば、

休みの日ということで、

遅くまで布団に入ってゴロゴロなど

という使い方をしておりましたが、

この仕事になりましてから

休みの日も早く起きるように

なりました。

休みの日に早く起きますと、

色々と普段出来ないことに時間を割くことが出来、

「ああ、色々出来たなぁ(￣▽+￣*)」

と、充実感に包まれた感じで一日を

振り返りつつ終われるようになりました。

確かに体の疲れというものもあるでしょうが、、

実際には心の疲れというものも

意外と溜まっていたりします。

この心の疲れというものは、

単に体を休めたからといって

取り切れるものではありません。

逆に、

休みの日に寝溜めとばかりに

延々と寝ていたら

気づいたら一日が終わっていて、

「ああ、もう休みが終わってしまった(´＿｀｡)」

などと、気分も盛り下がって一日を

終えてしまうなどという経験も

あったりしませんか？

休みの日というものは、

単に体を休めるだけでなく、

普段出来ないことを

あれこれとやってみるというのも

いい意味でのリフレッシュになるのでは

ないでしょうか(^-^)/

ローマは一日にしてならず」

日々是精進の日々(｡-人-｡)ｶﾝｼｬ

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