一鍼不乱に一灸入魂！ その１１１

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

爽やかな週の始まりであります(￣▽+￣*)

ゴールデンウイークも終わり、

今日からいつもの日々となりました(・ω・)/

今年の大型連休は、

天気がコロコロと変わる毎日でありまして、

予定を立て辛かったのではないでしょうか(-"-;Aｳｰﾑ

とはいえ、

それぞれにこの休暇にて

充電した(°∀°)b

或いは

放電してしまった(´・ω・`)

など様々ありましょうが、

今日からまた張り切ってまいりましょう

という中本編へ(・ω・)/

日々過ごしておりますと、

楽しいこともあれば

辛いこともあります。

そうしたものは

心のうちに日々溜め込まれていき、

特に嫌なことなどは、

時折人それぞれのやり方で

ガス抜きをしてバランスを

保っている訳であります。

唯、

こうしたガス抜きのようなものを

上手くできない場合、

気づいたら自分の中で処理できないくらいに

重たくなってしまい、

心身に支障をきたしてしまうことに

なってしまいます。

また同様に、

体の痛みや辛さなども

検査等で調べてみても

異常はないと言われ、

人に話しても理解してもらえず、

結果として、

ひとり抱え込んでしまうケース

というものもあります。

周囲の理解もなければ、

次第に声を出して言うことに

空しさと諦めを感じ、

心は閉ざされていきます。

こうなってしまいますと、

ますます本来の痛み以上に

痛みと言うものが自分の中に

のしかかってきます。

そして、

いつしか「我慢」の二文字だけが、

いつも心の中に宿り続けることに

なってしまします。

けれども、

我慢では何も解決しません。

だからといって、

すぐに何か痛みを解決する手段も

残念ながらありません。

そんな時どうするか？

痛い時は思いっきり｢痛い」と声にすること

便秘同様に

何事も溜め込んでいて

良いことは一つもありません。

ため込んでいいのは

「貯金」

だけであります。

喉元から出したいものを飲み込んで、

胸の奥にしまってばかりいては、

ますます苦しくなっていきます。

吐き出したいときには、

思いっきり吐き出して、

少しでも心の奥を軽くしておきましょう(°∀°)b

何事も度を過ぎることなく、

自分の体の訴えていることに

まずは自分が素直に向き合い、

分かってやってあげましょう(^-^)/

そして、

一緒になって声を出してあげましょう(^-^)/

自分の体の一番の理解者が

自分であるように

どうぞ日々自分の体に耳をしっかりと

傾けてあげてください(｡-人-｡)

ローマは一日にしてならず」

日々是精進の日々(｡-人-｡)ｶﾝｼｬ

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