お灸をしよう！シリーズ110回目
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お灸をしよう！ １０９回目
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
ビックマック
２００円の波に乗ってしまい、
携帯クーポンのポテトＭ１５０円と合わせて、
２日連続でビール
と共に
美味しく頂きました(｡-人-｡)
しかし何故か２日とも
夢にうなされまして。。。(((゜д゜;)))
ここのところ、
野菜を買いに行く時間もなかったため
自炊を手抜きしていたせいでありましょうか(＾＾ゞ
昨日はバッチリ野菜も買いましたし、
しばし自炊中心の生活で、
体の調子を整えていこうかと
思っております(^-^)/
ということで
、
今日もお灸を据えていきましょう(^-^)/
今回据えるツボは
「前谷(ぜんこく)」
であります(^-^)/
場所は
手の小指側になります(°∀°)b
先週から登場のイメージキャラクターの
「トヨハル君」です(°∀°)b
今回は横向きのアングルになってもらいました
前・・・すすむ。すすめる。まえ。あらかじめ。、まえもって。さきに。
谷・・・山間の狭い道や川筋。たに。山中の川の流れ。
苦境におちいったさま。きわまる。
ツボの場所柄、関節の間の窪みにあり、
握ると出てくる拳、
本節の前にあることから来た名前と
言われておりますφ(．． )
ちなみに本節の後ろには、
以前紹介しました「後渓」 というツボがあります(・ω・)/
効能としましては、
頭痛、耳鳴り、首や項のコリや痛み、喉の腫れ、
鼻づまり、熱はあるのに汗が出ないなどに
良いとされております(°∀°)b
また、産後に乳が出づらい時にも
このツボは良いとされておりますφ(．． )
では場所の説明に入ります(^-^)/
まずは、手の小指側を基準とします(・ω・)/
続いて握りこぶしを作りますと
節に沿って筋が出来ますので、
その先端に今回のツボを取ります
大体こんな感じとなります(o^-')b
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
疲れたり痛くなったりしますと、
無意識のうちに色んなところを
揉んだり摩ったりしていたりましますヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
すると偶然にも、
そこがツボの名前のある場所であり、
且つ、
自分が気にしている症状に効くところで
あったりする時があります(ﾉﾟοﾟ)ﾉｵｰｯ
自分で自分の体を悪くするということを、
普段の生活習慣の不摂生など、
分かっていてする場合はあっても
無意識のうちにする人はおりません。
やはり、自分の体は自分が一番分かって
いるものであります(°∀°)b
日々手綱を引きっぱなしにするのではなく、
たまには緩めてあげることも
してあげるようにしましょう(・ω・)/