お灸をしよう！ ５２回目
ほんとに
、
今週はアツがナツイですね(・∀・)ﾅﾆﾓﾂｯｺﾏﾝｿﾞ
日曜あたりにようやく一雨
来るとの
ことでありますが、
朝５時から温度計が３０度近くを指しているのを
見てしまうと| 壁 |д･)・・・
うひゃーヽ(;´Д｀)ノ
と叫ばずにはいられません(^o^;)
とは言うものの、
やはり日中に比べれば、
早朝は過ごしやすい時間帯であります(°∀°)b
頭を使うことは、
出来るだけ午前中の早いうちに
済ませてしまうのが、
得策のようです(^-^)/ﾅﾂﾔｽﾐﾉｼｭｸﾀﾞｲｦｵﾓｲﾀﾞｼﾏｽﾅ
では、
今日もお灸を据えていきましょう
今回ご紹介するツボは、
「跗陽(ふよう)」
です(°∀°)b
ツボの位置はアキレス腱のあたりに
なります(^-^)/
まずは、
外くるぶしを基準にします
そこからアキレス腱に沿って、
(￣ー￣)ﾌｯ
指４つ分上になります(σ・∀・)σ
(￣ー￣)ｵﾏｰｦﾀｵｽﾉﾆ4ﾋﾞｮｳﾃﾞｼﾞｭｳﾌﾞﾝﾀﾞ
ﾅｯ、ﾅﾝﾀﾞﾄｫｫｫｫ!!!
(・∀・)
ﾅﾆｱｿﾝﾄﾞﾝｼﾞｬ!!!
ここらへんになります(・ω・)/ｸﾛｲﾃﾝﾉﾄｺﾛﾈ
こちらのツボは、関節の痛みや坐骨神経痛、
腰痛に踵の痛みや重ダルさなど。。。
足全般の問題、
他にも頭痛やお腹の調子が悪い時にも、
効果があると言われております(^-^)/
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
この暑いさなかを
歩いておりますと、
いつも以上に足腰も疲れます。(´д｀lll) ﾋｰﾊｰ
そんな時は、
以前ご紹介しました
足三里 と合わせて使ってみては
如何でしょうか（‐＾▽＾‐）
こまめな水分補給＆塩分補給を怠らず、
熱中症にはくれぐれも
気をつけてお過ごし下さい
お灸をしよう！シリーズ53回目
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