閑話休題５１
今朝の朝食は、
地元で採れたきゅうりと、
庭で出来たトマト、
そして患者さんから頂いたプラム
という感じです(￣▽+￣*)ﾝｰﾍﾙｽｨｰ
何故にこんな感じかと？
まぁ理由は簡単です(°∀°)b
ウエイトコントロールです
年令と共に、
少しずつ体重というものは、
増えていくものでありますが、
やはりお肉のつき方が、
年とともに限定的になってきているようで(＾＾ゞ
手足は余り変わらずに、
体の中心だけが丸くなっていく、
「昆虫体型」(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
とでも申しましょうか(-"-;A
とはいえ、
まだ高校時代の体重との差は、
４キロくらい
されど、
以前に比べて、
落ちづらくなっておりますので、
無理せず、
ボチボチと、
緩やかな下降線を描きながら、
ベスト体重に持っていこうかと
思っております(^-^)/
(・∀・)ﾊﾞﾝｼｬｸﾔﾒﾚﾊﾞｽｸﾞｵﾁﾙﾀﾞﾛ
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