閑話休題４７
今週は比較的天気に恵まれていたこともあり、
始めたばかりの早足ウォーキングも、
気分よく頓挫することなく、
継続しております
大体、時刻にして午前５時２０分くらい
スタートでやっているのですが、
歩いてみると、
日の出
が早いこともあってでしょうか、
結構、散歩している人多いんですね(°∀°)b ﾍｪ～
はたまた、
ガードレールを使ってスクワットするご老人、
犬の散歩がてら、
鉄柵を使って腕立てしている方など、
健康に気を使っている方って、
身近にもたくさんいるのだなぁ(￣▽+￣*)
と、再認識した次第であります(^-^)/
まだ涼しい空気の中、
ひと歩きしてから開院準備に入るのは、
運動不足の解消と共に、
良い頭のリフレュシュにもなります（‐＾▽＾‐）
しばらくは、
こういい天気も続かないとは思いますが、
合間見て、
続けていこうかと思っております('-^*)/
はりとお灸の豐春堂ホームページ
ミクシィ：清瀬市松山 はりとお灸の豐春堂コミュニティー
http://mixi.jp/view_community.pl?id=45018
はりとお灸の豐春堂ｔｗｉｔｔｅｒ
