お灸をしよう！ ４３回目
ゴールデンウイークも終わりましたね(＾＾ゞ
皆さんは、如何お過ごしでしたでしょうか(^-^)/
長い休みから明けて、
今日から仕事や学校の方も多いのでは
ないでしょうか(*´Д｀)=з
今日は夕方から天気が崩れるといいますし
、
久々の日常生活ということもあり、
恐らく朝から体が重く、
帰る頃には、疲れがどっとヽ(;´ω｀)ノ
という感じになるのではないでしょうか(-"-;A
ということで
、
今回は久しぶりの日常生活復帰で、
少々お疲れの時に使えそうなツボを
紹介いたします(^-^)/
今日のツボは「労宮(ろうきゅう)」です(°∀°)b
場所は手の平にあります。
久々に写真仕様です(°∀°)b
続いて手を握ります。
ツボは、中指と薬指の間にありますので、
そこにポチッと印をつけてください(・∀・)
こんな感じです(°∀°)b
私は灸点ペンでつけたつもりが、
思いっきり油性ペンで印をつけてしまいましたσ(^_^;)
やはり少々休みボケが入っているのかもf^_^;
ということで、
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
こちらは全身の疲れの他に、
関節の痛み、
手の平の火照りなどに
良いとされております。
「労」は労働の労
「宮」は要所、集まるところ
という意味です。
ここは疲れが溜まっている時などに
押すと。。。＼(゜□゜)／ｳﾎｯ
と、反応があると思います(＾＾ゞｱｲﾀﾀ
今日明日と体を慣らして、
次の土日は無理せずに、
来たる
梅雨や猛暑
に備えて、
先日ご紹介しました
養生灸①養生灸② なども併用しながら
しっかり体調を整えておきましょう(^-^)/
お灸をしよう！シリーズ４４回目
http://ameblo.jp/housyundo/entry-10533516150.html
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