お灸をしよう！３３回目
東京は今、雪がシンシンと降っております
いやしかし、今年はよく雪が降りますね(＾＾ゞ
暖冬暖冬(ノ^^)八(^^ )ノ
と騒いでいたのは何だったのでしょうか(￣ー￣)
とはいえ、都心の方は雪に慣れてませんから、
足元注意
で、気をつけてお出かけ下さい(^-^)/
ということで、
一週間空いてしまいましたが、
今日もお灸を据えてみましょう(°∀°)b
今回ご紹介するツボは
『次髎(じりょう)』です(*^▽^*)
このツボの名前を聞くと何故だか
「ジローゥ♪ チェインジィ～キカイダ～あ～
」
というフレーズが頭を駆け巡りますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
チョット脱線しましたが(＾＾ゞ
このツボは足がものすごく冷えたり、下痢等お腹の不調、
骨盤臓器の不調、特に女性の生理の不調、
腰痛などに良いとされております(^-^)/
ではツボの場所に移ります（‐＾▽＾‐）
場所は腰付近になります。
お尻の方ですので、
お見苦しいものは見せられません関係上、
今回は稚拙な絵でご勘弁を(｡-人-｡)
目安としては、
腰周りの骨を背骨の方向にたどっていくと、
背骨の両サイドあたりに
クリッと出っ張った骨に当たります。
そこは上後腸骨棘という名前の場所になります。
そこから更に内下方に進めると、
グリグリしたところがあります。
そこが次髎になります(°∀°)b
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
しかし、ここは背中越しで見えない場所になりますんで、
意外と、自分で据えるの難しい場所です
鏡があれば、見ながら最初に印をつけて、
立った姿勢で据えるのがいいかもしれません。
また、怖くてここは据えにくいという方は、
この場所あたりにホッカイロ
をつけておくのも
いいでしょう(*^▽^*)
ここのところかなり冷え込んでおります
会社や学校、またこの時期でしたら試験会場等、
腰から下の寒さ対策に使ってみては
どうでしょうか(＝⌒▽⌒＝)
お灸をしよう！ ３４回目
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