お灸をしよう！ １７回目
秋の長雨、合間の晴れ間(°∀°)b
ということで、みなさん
今日は全力で洗濯しましょう
という中、インフルエンザの問題が
ヒタヒタと進行中です
今までインフルエンザに罹ったことがない私ですが、
今年はきちんと予防接種は受けようと考えて
おります。
体が弱っている方が来られる中で、
まずは私自身がきちんとせねばですからね
という訳で、今週のツボに行きましょう(^-^)/
今回のツボは「天突(てんとつ)」です(°∀°)b
場所ですが、
喉仏の下を辿っていくと、骨に当たります。
その手前がくぼみになっていますので、
そこを目安にします('-^*)/
お灸点火後ですが、こんな感じです。
ちなみに、ツボがちょうど顔の下の方に
なるわけですから、
お灸点火後、煙が顔の方に立ち上って
きます
ということで、このようなうちわや下敷きの
ようなものを用意しておいて、
このようにあご下にセットしておくと、
煙を防ぐことが出来ます
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
こちらは咳や喉の痛みがある時に
効果的です(・ω・)/
これからは、うがい手洗いをした上で、
少し風邪を引きそうかな？
と思ったら、お灸を加えてみましょう
何事も病気に罹る前の養生が
大切です
お灸をしよう！ １８回目
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