お灸をしよう！ １６回目
シルバーウイークも終わり、
来月からは遠足やら運動会やら文化祭やらと、
学校関連は忙しかったりする時期ですが、
今年はインフルエンザもあり、
少々心配なところです。
それでは早速
、
今日のツボは『肩井(けんせい)』
です(*^▽^*)
肩がこっている人は、
無意識に揉んでいる場所です。
場所の目安は、以前紹介した
『大椎』と『肩髃』というツボを
基準にします。
大椎は１１回目
http://ameblo.jp/housyundo/entry-10319840918.html
肩髃は１４回目
http://ameblo.jp/housyundo/entry-10339471842.html
に記載されています(°∀°)b
大椎は背骨のラインで、
肩髃は肩先前面にあります。
肩井はちょうどその中間にあたります(^-^)/
３列並べるとこんな感じです。
奥から大椎、肩井、肩髃となります。
ペンで印をつけても分かりづらかったので、
既にお灸スタンバイ状態です(｡-人-｡)
少し近づけるとこんな感じです。
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
肩や背中のコリや痛みに効果的です
お灸を付けてくれる人がいましたら、
手伝ってもらった方がいいでしょう(b^-゜)
一人でやる場合は、
ヤケドや灰に注意して据えましょう
朝の晩冷え込みが日に日に強くなる
今日この頃、
お休み前に、この肩井にお灸でもして、
疲れた体をホッコリさせましょう
お灸をしよう！ １７回目
http://ameblo.jp/housyundo/entry-10354566366.html
豐春堂ホームページ