リラックスすること
週末の忙しさから一転、
昨日は穏やかな一日でありました(*^▽^*)
ということもあり、美容師の妹に仕事合間に
庭で髪を切ってもらい、代わりに鍼灸治療を
こちらは行いました(°∀°)b
こういう時は、とても便利です(・∀・)
夜は友人が治療に来たついでに、
近所のファミレスで飯を食べながら、
しばし話していたりしておりました。
久々にリラックスした一日でありましたo(^▽^)o
と、思うほど意識はしていなかったのですが、
日頃無意識のうちに力が入っていたのでしょうね(;^_^A
肩こりや倦怠感、よく眠れないなどよく耳にしますが、
やはりどうしてもリラックス出来ない環境になって
しまっているようです。
「肩の力を抜いて、ゆったりしようよ
」
といっても、なかなか出来ない世の中です
また、人間は常に何かを判断したりして、考えている
動物です
頭の中を空っぽにすれば、楽なのでしょうが、
それも難しいものです。
はり灸はそんな時、少しだけリラックスの
お手伝いをすることが出来ます(^-^)/
休みの日に横になっても
色んなことが頭を駆け巡って・・(´＿｀｡)
何て時は、一度はり灸を試してみるのも
いいかもしれません
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