世界一わかりやすい「速読」の教科書/斉藤 英治
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自己評価 ★★★★★ 5つ


速読で大切なこと

①スピード

②理解

③記憶


・短時間に必要な情報を手にいれ

・知識を増やし

・新しい情報を生み出す


「一流になったから本を読む習慣ができた」のではなく、

本を読む習慣を続けていいるからこそ、一流なのです。」


本を速く読む上で、最大のブレーキは、「わからない」です。

そのときは立ち止まらずに前へ進む


本を読むときに心がけること、

①Why?なぜ読むの?

②What?何を得る?

③How?得た知識をどう使う?


1冊にかける時間は30分と決めよう


1 プレビューを5分間行う

2 5分間で前ページを写真読み

3 残りの20分間でスキミング法で読む


書き方


1、本のタイトル

2、著者名

3、出版社

4、刊行年月日

5、内容

6、所要時間

7、オススメ度




自己評価 ★★★★★ 5つ

ダブルガッカーの行動パターン


1自分の行動を変革しようとする

2一生懸命働くが、時間的にも余裕もある

3立つべき時に立ち、退くべき時に退く

4他人の能力を認め、他人から積極的に学ぼうとする

5自己向上に時間を使う

6可能性を追求する

7人は皆、違うことをいうことを知っている

8問題点、改善を焦点に合わせる

9主張すべきことを主張する

10仕事に真正面からぶつかる

11約束を必ず実行する



絶対に成功者になれる方法


目標の有無!


願望を目標に変える3つの条件

1期限が設定されていること

2具体的であること

3紙に書き出していること


信念の魔術はダイナマイト級

つまり自分の信念、目標、夢を具体的に書く


①仕事面

②経済面

③家庭面

④健康面

⑤自己啓発面

⑥その他


の3年後、5年後、10年後、20年後、25年後、30年後、それぞれの目標を書き出す


目標がしっかりできたら、

モケジフォの法則で方向を決める


モ:目標

ケ:計画「手段」

ジ:実行

フォ:フォローアップ


計画を実行するための7つのテクニック


1同時多処理する

2期限をつけて集中する

3タイムロックの実行

4すぐやる習慣をつける

5電話、メールのプランニング

6もっと他人に任せる

7最初の4分間に全力を


「できる人」の時間の使い方~なぜか、「時間と心に余裕のある人」の技術と習慣~/箱田 忠昭
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