昨日の午前中は県立武道館で自力整体の体験です。
松本海産 の松本さんのお誘いでじゃりんこ ちゃんと３人で行って
きました。
ヨガみたいな感じかな～と、勝手に想像しながら行ってみました。
５本指の靴下が必需品。みんなで準備中です。
とても広い武道館の一室です。こんな広いところでするんだ～。
始まってみるとかなりたくさんの生徒さんが来られていて、ビックリ！
マットの上で静かに気持ちを落ちつけてからの開始です。
体と同時に頭の中も空っぽにするんです。普段の生活ではなかなか
出来ない事ですね。自分で出来る整体ってとてもいいですね。
とてもよかったです。
ちょっと寒すぎたけどね。