みなさん、こんにちは。
所長の松岡です。
今日は広島市は雨降り。
みなさんが住んでいるところはどうでしょうか？
梅雨入りして湿気が多くなる日々がはじまります。
ついイライラしがちに・・・なりますよね。
あらかじめイライラしがち！とわかっているのですから、いつもより楽に過ごせるような工夫ができるとよいですね。
ストレスがたまりすぎないうちなら、ちょっとした気分転換もよいですよ。
またあまり思いつめないようにすることも大事。
成績も大事、友人関係も大事。
でも自分自身を大事にすることがその基本になります。
他の人の迷惑になるから・・・と我慢しすぎないでくださいね。
我慢しすぎるといつか爆発して他の人にむかって爆発する可能性も高まります。
ほどほどに他の人にやさしくし、自分にもやさしくし、そんなふうにバランスをとることで穏やかにすごしていきやすくなりますよ。
では、また書きますね。
～～フリー・スクール／通信制高校サポート校
広島萌星館学園（ほうせいかん）～～～～～～
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萌星館学園は「松岡カウンセリング オフィス」の併設機関です。
広島市中区千田町3丁目１１－２９－２F
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