こんにちは
明日から、広島萌星館学園の1週間が始まります。
明日、水曜日はグループ認知行動療法（グループCBT）があります
昨年度は、自分のことを把握するために「セルフ・アセスメント」と「行動モニタリング」に取り組みました。
今年度も、より自分に対する理解を深め、ストレス対処につなげられるようなプログラムを考えています。
増田和美（臨床心理士）
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